“抗糖”成为商家“忽悠”手段 健康饮食应该什么样

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  那么 遗传疾病,那么 长期不进食,也那么 过度运动,9月17日,沈阳师范大学大三学生李梓淇却被医院诊断为低血糖。她多次回想,最终断定起因是过度戒糖。近一个多多月里,她只吃绿叶菜和鸡肉。

  随着明星和美妆博主推荐、商家宣传,中青年女孩子中刮起了一阵“抗糖”风潮。《工人日报》记者采访发现,戒掉甜食、不吃碳水化合物、吃抗糖丸、喝抗糖口服液、贴抗糖面膜,在商家的“忽悠”下,不仅另一个人像李梓淇一样,过度戒糖戒出低血糖,还另一个人吃抗糖产品吃出子宫肌瘤、乳腺增生等妇科病,深受其害。

  自媒体轰炸下的过度模仿

  在医院,记者见到了21岁的李梓淇,下巴俯近后要 痘,笑起来眼角有鱼尾纹。别看她年纪小,祛痘、抗皱化妆品用了不下20种,使用历史达7年。暑期,她上网浏览微博时发现,其他女明星后要 谈“抗糖”,百家号里的自媒体连番推销“抗糖”的好处:“皮肤红嫩”“松弛的皮肤紧致了”“精神状况好百倍”“不再爆痘”……有的美妆博主直接拿红烧肉、烤面包、炸丸子来做反衬,意思就说 不抗糖皮肤就会发黄、变脆。

  好奇的李梓淇开始英文模仿,不吃加带糖的食物,不吃米饭、馒头等碳水化合物含量高的主食。一个多多月瘦了5斤。开学后,沒有母亲的“阻碍”,为了快速达到“养眼”目标,她变本加厉,连主食后要 吃,只吃低GI(血糖生成指数)值的绿叶菜和鸡肉。五天后,她开始英文老会 出先面色苍白、心慌、嗜睡、易怒等低血糖症状。

  “糖化”是在不受酶的控制下,蛋白质或脂质分子上附加糖类分子的过程。研究发现,糖化终产物在皮肤的不断每种原因皮肤弹性下降。沈阳市某三甲医院皮肤科副主任医师韩秀平告诉记者,“糖化”确实 能原因皮肤衰老,但皮肤衰老会 身体各项因素综合的结果。对于新陈代谢旺盛的中青年女孩子,糖化终产物会被代谢掉,根本不让特意去“对抗糖化”。

  然而,各大商家却瞄准将会,衍生了一系列抗糖化产品。

  记者在一款抗糖手机APP上认识了杨萍。两年前和女女网友 分手后她开始英文“抗糖”,每月工资60 00元,除了房租、水电费等基本花销,就说 用来买抗糖产品。一款进口的抗糖丸吃了360 粒,抗糖口服液喝了120支,这还不算上她买的不计其数的抗糖精华和面膜。月经延期五天,她去医院检查,查出患有子宫肌瘤、乳腺增生等妇科病。当她就看某专业测评平台在她使用的抗糖产品中检测出涵盖雌二醇(两种 雌激素),甚至有致癌的乙烯雌酚时,她才恍然大悟。

  记者在各大网商平台搜索发现,各类抗糖丸、抗糖饮品宣称男女老少适用不限。其他酵素、蛋白类产品也打出抗糖的口号,并提出孕妇可喝,宣传涵盖除皱、减脂、白皙皮肤和调理内分泌失调等功效。

  利用消费者“急功近利”“畏惧衰老”心理

  抗糖风潮之初,后要 业内人士质疑、甚至老会 出先来“打假”,为什么这阵风愈刮愈甚呢?“真话假话一同说、避实就虚是商家的一贯伎俩,那么 成分表里的小字才能说明问題。”一家专业抗衰老护肤品 品第三方技术服务平台工作人员张晓蕙说。

  张晓蕙表示,其他抗糖产品主要成分有艾草、南非红茶精华、橄榄果实精华、红心红心泥猴桃 叶精华、鱼腥草精华等,并那么 临床或科学上证实有抗糖化功能的成分。其中其他成分主要功效是抗氧化,面对1粒近10元的价格,还不如啃个西红柿划算。所谓的抗糖产品确实 就说 商家披着科学外衣的“忽悠”。

  糖化反应也叫美拉德反应,是法国化学家美拉德在1912年发现甘氨酸与红心红心泥猴桃 糖混合加热后要 形成褐色的物质。真冠部内的胶原蛋白被糖化后,胶原质纤维的弹性下降,便产生皮肤松弛;那么来越多的糖分使雄性激素增高,皮脂分泌增加,原因痤疮;糖会使酪氨酸酶变得更活跃,进而增加黑色素的生成。“过度摄入糖分会原因爆痘、皮肤松弛发黄,这话没错。但会 ,使用抗糖产品就能除理以上全部问題?那么 科学法律法子。商家避实就虚只宣传‘抗糖’,没指出何如‘抗糖’才对。”张晓蕙说。

  “来买化妆品的人先问哪款见效快,不问哪款成分安全。”沈阳市沈河区沈阳春天商场内一家大型抗衰老护肤品 品超市销售人员刘洋说。她告诉记者,“抗糖”风行之初,该店就上市了其他衍生品,最开始英文是抗糖丸、抗糖口服液,每次到货都被抢购一空,后来又进货了一批抗糖面膜、抗糖乳液和精华液,也是销售火爆。她认为,商家正是抓住现代人急功近利的心理。“现在安全的产品见效慢、销量差,卖得好的后要 少女心爆棚热炒的产品。甚至店里下架了一批抗糖问題产品,仍有顾客追问会不让重新上架。”

  现代人争先“抗糖”的头上是对衰老的恐惧。“糖少其他,花季多其他”“一天一杯其他点,皮肤老的慢其他”,诸那么 类的宣传语充斥在抗糖类APP的首页上,其他商家直接将PS过的模特图倒进网上对比,一面是皮肤光滑白皙,一面是皱纹横生、脸蛋下垂。“皱纹增多、腹部松弛、皮肤干燥、体重增加。女孩子比女孩子更怕拖累魅力,但会 会拼命 ‘作妖’,尝试各种产品。”杨萍说。

  抗糖应是健康生活法律法子

  “糖化是一个多多不可逆的过程,是在体内时时刻刻地处的反应。也就说 说,你无法阻止你是什么反应地处。但有你在都都要通过坚持健康生活法律法子抗衰老抗衰老护肤品 品 老抗衰老护肤品 品 。”韩秀平说。她指出,合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡和工作劳逸结合才是抗衰老抗衰老护肤品 品 老抗衰老护肤品 品 的正道。

  《中国居民膳食指南》推荐成年人每人每天加带糖摄入量不超过60 g,最好控制在25g以下,糖摄入量控制在总能量摄入的10%以下。世界卫生组织曾调查2一个国家的人口死亡原因发现,长期食用醇香高的食物会使人的寿命缩短,其危害甚至超过了香烟,并呼吁每人每天吃糖量不超40g。

  韩秀平表示,糖分是人体必需的核心营养成分,在生命活动过程中产生能量,帮助大伙儿身体机能的运转。“少糖后要 戒糖,多吃糖肯定没好处,适度减少加带糖的摄入对身体也好,但后要 不吃,后要 戒掉所有碳水化合物。”

  “权威部门应该积极出来辟谣,那么来越多让像李梓淇原先的年轻人中圈套。”张晓蕙认为,政府权威部门应该积极利用第三方评测机构对之类“抗糖”你是什么营销手段,加大科学法律法子法律法子的宣传力度,那么来越多让信息不对称的消费者蒙在鼓里,那么来越多让真假混杂的信息满天飞。一同,相关部门加强监管,对加带违禁成分的商家加大处罚,绝不姑息。(记者 刘旭)

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